사춘기 자녀의 심리치료시 고려해야 하는 사항에는 무엇이 있나요?
사춘기로 접어드는 아이가 있습니다.
아무래도 심리적으로 불안정한 모습을 많이 보이고 있어서
심리치료를 받아볼려고 고민중입니다.
이러한 아이의 심리치료시에 가장 고려해야할 사항은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.
사춘기에 접어들게 되면
심리적인 요인에 문제가 클 것입니다.
즉, 예민함과 민감함이 폭발 되어 자신과 뜻과 다르게 행동을 하고 언어를 내뱉는 행동을 함으로써
본인 또한 그 상황을 어떻게 해야할지 난감하고, 난처해 하고 당황을 하면서 어찌할 봐 모를 것입니다.
심리적으로 불안하다면 부모님이 해주셔야 할 것은
아이에게 안정된 애착을 형성 시켜주면서 안정감을 심어주는 것입니다.
그러면서 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며 심리적 + 정신적인 부분을 치유해 주는 것이 좋겠습니다.
아이의 상태가 너무 심각하면 센터의 방문하여 상담을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
아이의 감정을 잘 이해하고 존중하는 것이 가장 중요합니다.
신뢰를 쌓아가며 자연스럽게 대화하는 것이 효과적입니다.
전문가와 함께 아이의 개별적 필요를 고려하는 것도 잊지 마세요.
사춘기 아이들에 심리치료에서 가장 우선시 되어야 하는것은 제생각에는 소통과 공감이 아닐까
생각해봅니다
사춘기 아이들은 강압적인 대화로는 절대 마음을 열지 않습니다
심리치료까지 생각하신다면
어느정도 상처가 있다고 보여집니다
유명한 선생님에 상담과
심리치료를 통해 해결점을 모색하는것 중요하고 좋은 방법 맞습니다
하지만 무엇보다 부모님과
자녀간 대화의 중요성 특히
나의 생각을 아이들에게 주입하려 하지말고 아이에 입장으로 접근해야 대화가 될수 있습니다 하지만 쉬운게 아니죠
그러면 이게 왜 어려운지 내자신을 그리고 내가 아이들에게 한 행동을 돌이켜 보세요
어렵게 생각하지 마시고
아이들과 대화를 해보세요
특히 대화중에는 잔소리 같은 소리를 하지말것을 당부합니다 또한. 나때는 ~~ 같은 꼰대소리는 절대금지 입니다
그리고 처음부터 긴대화는 안하시는게 좋습니다
짧게 뻘쭘해도 아이가 좋아할만한 대화를 하시고요
그다음 점차 대화의 시간을 늘려보세요 최소 6개월 롱코스 좋습니다
이러다보면 자연히 자녀분들과의 소통이 될겁니다
이렇게 대화는 사춘기 아이들에 상당과정의 치료에 큰 처방제 입니다
사춘기 아이들 심리치료할때는 우선 아이 본인이 치료를 받고싶어하는지 의사를 먼저 물어보시는게 중요하다고봅니다 억지로 데려가시면 오히려 반발심만 생겨서 치료효과가 떨어질수도있거든요 그리고 치료사와 아이가 잘 맞는지도 신경쓰셔야겠습니다 사춘기때는 어른들에 대한 불신이 클수있어서 치료사와의 신뢰관계가 형성되는게 치료의 핵심이라고 생각됩니다 글고 질문자님께서도 아이의 변화과정을 이해하고 기다려주는 마음가짐이 필요할듯합니다 치료는 시간이 걸리는 과정이니까요.
아이가 심리치료에 거부반응이 있는가부터 판단하시고 만약 스스로 내켜하지 않으면 억지로 시키지 않는게 좋습니다.
심리치료를 받는 행위자체가 마치 자신이 정신적으로 이상한애라서 시키려는것이란 오해를 하고 부모인 질문자님을 더욱더 기피하고 혐오하게 될수도있습니다.
혼자 북치고 장구치고 다하면 아이의 불안함을 더욱 가중시키는 것이니 당장은 관망 하시는걸 추천드립니다.
무조건 전문가 앞에 데려다 놓는게 만사가 아닙니다.