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그럭저럭강력한전나무

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PMS 때문에 성생활에 어려움이 있어요. 영양제 추천해주세요.

성별

여성

나이대

0

매달 PMS 증상이 심해서 남편과의 성관계에 어려움을 겪고 있어요.

특히 생리 전 1주일은 정말 힘들어요.

영양제로 증상을 완화할 수 있을까요?

어떤 영양제가 도움이 될까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 김록희 한의사

    김록희 한의사

    감초한의원

    ∙

    안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    생리전증후군으로 힘드시다면 전체적으로 몸의 호르몬불균형이 야기된 원인을 찾아보시고 충분한수면과 건강한식습관이 중요합니다 한의원에서 한약과 침치료도 효과가 좋습니다 영양제는 칼슘.마그네슘.비타민B6.E가 도움이됩니다

  • 송우식 치과의사

    송우식 치과의사

    솔플란트치과 경기도 성남시 모란역

    ∙

    안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

    pms 증상을 완화하는데 도움이 되는 영양소로는 신경안정 및 스트레스 감소에 도움이 되는 마그네슘과, 비타민비군, 염증반응을 줄여주는 오메가3가 증상을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다.

    만족스러운 답변되셨으면 합니다.

    ★평가★ 감사합니다.