헬스 근력운동 후 알레르기 반응

Question

성별

여성

나이대

18

헬스 시작한지 일주일도 안 됐고, 하체 근력운동을 주로 하는데 어제 운동을 평소보다 과하게 하고 단백질 위주의 음식을 많이 먹었습니다 오늘 확인해보니 다리에 알레르기처럼 빨갛게 올라왔더라구요 음식을 많이 먹어서 살이 찌는 반응일까요? 아니면 근육 성장 반응일까요? 근육통도 있습니다

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

알레르기 반응은 음식과 연관지어볼 여지가 더 높고, 운동과는 직접적인 관련이 없다고 생각할 수 있겠습니다. 만약 운동으로 인한 두드러기가 나타난다면 운동 직후에 반응이 나타났어야 하는데 시기적으로 맞지 않습니다. 우선은 알레르기약 복용하고 기다려보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

근육성장 반응으로 알레르기성 피부병변이 올라온다고 볼 수 는 없습니다.

두드러기는 대부분 원인을 정확히 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 급성 두드러기 환자의 약 50%와 만성 두드러기 환자의 약 70%에서는 두드러기의 원인을 찾을 수 없으며, 전체 두드러기 환자 중 일부만 원인을 밝힐 수 있습니다.

원인을 확인할 수 있는 경우는 음식물 (초콜릿, 조개류, 땅콩, 토마토, 딸기, 돼지고기, 치즈, 마늘, 양파 등), 물리적 자극 (압박, 진동, 태양광선, 찬 온도, 찬 음식, 급격한 온도 변화, 운동, 지역적인 열 노출, 물 등), 약물 (아스피린, 비타민, 인슐린, 소염진통제, 마약성 진통제, 설폰계 항생제), 식품 및 식품첨가물 (이스트, 살리실산, 구연산, 아조 색소, 안식향산염 유도체 등), 흡입 항원, 감염, 임신, 다른 피부질환, 전신성 질환 (갑상선 기능 항진증, 당뇨, 악성 종양, 결합 조직질환) 등이 원인이 될 수 있습니다.

보통은 음식물에 의한 두드러기만 유발되는 것으로 생각되어 특정 음식을 피하는 경우가 많지만, 실제로 음식물이 원인으로 밝혀지는 경우는 드뭅니다. 때로는 음식물 자체가 아니라 음식물에 포함된 식품첨가물이나 다른 화학 물질로 인해 두드러기가 유발되는 경우도 있으므로 섣불리 결론 내리지 않는 것이 중요합니다.