집에서 수시로 마실만한게 뭐가 있을까요?

Question

뭐를 사거나 만들어노면 집에서 수시로 마시면서 수분보충을 할 수 있을지 궁금합니다. 주로 어떤거를 마시나요? 링티? 궁금합니다.

Answer 1

집에서 수시로 마실 수 있는게 따듯한 보리차나 둥글레차를 자주 마셔주는 게 수분섭취에도 좋은 거 같아요. 당분이 들어간 음료나 녹차나 커피는 카페인 때문에 추천하지는 않습니다. 저는 수시로 마시는 게 물이 최고인 거 같습니다. 식욕도 억제해주고 여러가지로 좋은 거 같아요.

Answer 2

집에서 수시로 마실 수 있는건, 보리차, 우엉차, 둥글레차 등이 있는것으로 알고 있습니다.

다른 제품들도 많겠지만, 가성비가 뛰어난 것들은 그것들이 있고,그외에는 탄산수를 사놓고 마시기도 합니다.

Answer 3

보통은 음료를 마시는것보다는 물을 마셔주는게 가장 좋습니다.

생수가 별로라고 한다면 보리차나 둥굴레차를 마시는것도 좋습니다.