우선 머리를 감기 전에 끝이 뭉툭한 빗으로 가볍게 빗질을 해보세요. 이렇게 하면 두피의 먼지도 떨어지고 혈액순환이 돼서 샴푸 효과가 훨씬 좋아집니다.
샴푸할 때는 미지근한 물로 두피까지 1~2분 정도 충분히 적셔주는 게 포인트예요. 그래야 노폐물이 잘 불어나거든요. 손톱이 아니라 손가락 끝 지문으로 부드럽게 문질러주시고, 헹굴 때는 샴푸기가 전혀 남지 않게 귀 뒤나 목덜미까지 꼼꼼히 씻어내야 트러블이 안 생깁니다.
가장 실수를 많이 하시는 게 말리는 단계인데요. 뜨거운 바람은 두피를 너무 건조하게 만드니까 가급적 찬바람이나 미지근한 바람으로 두피 쪽부터 바짝 말려주셔야 해요. 축축한 상태로 있으면 세균이 번식하기 딱 좋거든요.
마지막으로 베개 커버도 자주 세탁해 주시면 좋아요. 밤새 두피가 닿는 곳이라 청결이 정말 중요하거든요