안녕하세요. 신성현 의사입니다.
담낭을 제거한 후 식이 요법에 대해 많은 분들이 궁금해 하시는 부분이 있습니다. 일반적으로 수술 후 처음 몇 주 동안은 소화 시스템이 안정화되면서 지방이 많은 음식을 피해야 할 수 있습니다. 이는 지방을 분해하는 데 담낭의 역할이 중요하기 때문인데요, 담낭이 제거된 후에는 몸이 지방을 다루는 방식이 달라질 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 지방이 많은 음식을 섭취하면 설사를 비롯한 소화 불량을 경험할 수 있습니다.
그러나 대부분의 사람들은 담낭 제거 후 몇 개월 안에 정상적인 식사로 돌아갈 수 있습니다. 물론, 사람마다 차이는 있으며, 어떤 사람들은 장기적으로 기름진 음식을 제한해야 할 수도 있습니다.
담낭 제거 후 권장되는 식습관은
지방 섭취를 줄이시고
섬유질이 많은 식품을 점차적으로 도입하시기 바랍니다.
식사는 작은 양을 자주 드시는 것이 좋고 매운 음식, 짠 음식, 가공 식품을 줄이는 것이 필요합니다.