생활
감기몸살 일때 몸에 좋은 음식은?
최근에 야간에 무리해서 근무했더니 몇일전부터 검기몸살 증상이 심해지고 있습니다. 병원 갈 시간이 없어서 집에서 회복이 도움되는 음식은 무엇일까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 착실한악어276입니다.단백질이 많이 들어 있는 보양식을 드시고 활성 비타민 등 영양제를 드시고 쉬어 주는게 최고의 약 입니다
생강차같이 몸을 따듯하게 해줄수 있는 음식을 드세요
따뜻한 물을 조금씩 자주 드시는것두 도움이 많이되더라구요 찬물은 잠깐이라두 멀리하시구 가습기도 도움이되요
안녕하세요. 자비로운이구아나29입니다.
감기엔 과일과 휴식인거 같습니다 생강차도 좋구요 유자차도 좋습니다 쌍화탕2개 먹고 푹자면 좋아 지더라구요
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
오한이 날 때는 생강차나 매실차를, 기침이 많이 날 때는 모과차차가 좋고, 채소, 과일 같이 비타민이 풍부한 식품을 많이 먹고, 면역기능이 떨어지지 않도록 끼니를 규칙적으로 챙기면 좋다고 합니다.
안녕하세요. 나랑아입니다.
목이 아프시면 배를 깎거나 갈아서 따듯한 꿀물과 함께 드세요.
따듯한 국물이 든 콩나물국이나 삼계탕 등의 보신거리도 몸살기운을 떨치는데 도움이 되실겁니다.
