달리기할때 몸이 좌우로 많이 흔들리는건 왜그럴까요?

Question

저는 지금까지 그런걸 몰랐는데 어제 축구하러 갔다가 달리기하는거보고 제 몸이 좌우로 많이 흔들려 불안정하다며 영상을 찍어 보여주더라구요 제 의지되로 되는것도 아니고 달리기 할때 왜 몸이 많이 흔들릴까요?

Answer 1

안녕하세요. 눈부신고래155입니다.

몸의 밸런스를 맞추기 위해서 좌우로 움직이는 것입니다. 좌우로 안움직이고 달리기를 하게 되면 잘 뛰지를 못해요~!