음식을 건강하게 아니면 맛있게 먹는것중 어느게 더 중요하나요?

Question

하루 일상생활을 하게되면 보통 3번 식사를 하게되는데,

또한 나이를 먹게되면 건강에 적신호들이 오게되는데,

음식을 먹을때 맛보다 건강하게 먹는것과 음식을 맛있게

먹는것중에서 어느것이 더 중요하나요?

Answer 1

건강한 음식을 맛있게 조리해서 먹는 것이 가장 몸에도 좋고 입도 즐겁지 않을까 싶습니다.

입만 즐겁고 발암물질도 많고 성인병을 유발하는 것은 피하는 게 좋고 자연식이면서 약간의 조리과정을 거치면

보다 맛있게 건강하게 즐길 수 있다고 생각합니다.

Answer 2

대부분 사람은 음식 맛을 가장 우선시 하기도 합니다. 하지만 나이가 들어가면서 음식 맛 보다는 건강을 생각해서 먹는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단을 계회하고 실제 먹게 되면 건강에 상당한 도움이 됩니다. 특히 스스로 몸에 좋지 않다고 생각되는 인스턴트 같은 것은 가급적 먹지 않는 것이 좋습니다. 그래야 식습관이 좋게 되고 이는 건강에 도움을 줍니다.

Answer 3

건강하게 먹는게 중요합니다

분류한다면 건강하고 맛있는 음식, 건강하고 맛없는 음식, 건강하지 않고 맛있는 음식, 건강하지않고 맛없는 음식이 있을텐데

맛있기만 한음식은 과도한 설탕이나 조미료가 많이 들어있을 수 있습니다.

건강하고 맛있는 음식도 많습니다

예를들면 좋은 고기(소시지 등 x), 아몬드, 싱싱한 채소, 과일 등이 있어요.

건강하고 맛있는 음식을 찾다보면, 충분히 건강하고 즐겁게 식사할 수 있어요

Answer 4

안녕하세요 눈에띄게즐거워하는크랜베리입니다

음식을 맛있고 건강식으로 먹으면 좋을텐데 항상 몸에좋은 음식은 맛이 없거든요~

스트레스 안받고 맛있게먹는게 좋지않을까요?