간에 좋은음식 이나 민간요법 알려주세요??
평소 혼술을 많이 하는데 잦은음주와 야식등으로 간손상이 염려 되는데 간에 좋은 음식이나 차등 소개부탁드립니다. 얼마전부터 너무 피곤하고 힘드네요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 홀쭉한뱀253입니다.
간에 좋은 대표적인 음식으로는 브로콜리, 해조류, 자몽, 시금치, 아몬드 등이 있습니다.
브로콜리는 미국 국립 암 연구소가 뽑은 10대 암 예방 식품으로, 브로콜리에 들어 있는 설포라판이라는 성분이 염증 유발 인자의 활성을 막아주며 항암 효과가 있습니다.
안녕하세요. 붐도리입니다.
간때문이야 간때문이야~ 잦은 음주이시다보니
음식으로 회복하긴 힘듭니다
보조제등을 통하여 회복하세요
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