의료상담
피부병에 걸려있을때 운동을 해도되는지요
성별
남성
나이대
35
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요? 다름이아니라 제목처럼 말 그대로 제가 무슨이이유인지 얼굴피부가 뒤집어져서 새빨갛게 되어서 고생중입니다 당연히 병원 진료를 받고 약도 먹구 연고도 바르고 있는 상태입니다 혹시 집에서 푸쉬업과 스쿼트정도는 해도 될까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 현재 얼굴 피부에 염증이 생겨 치료를 받고 있는 상황에서 운동에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다. 일반적으로 피부질환이 있다고 해서 운동을 피해야 하는 것은 아닙니다. 오히려 가벼운 운동은 체력 유지와 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 푸쉬업과 스쿼트 같은 운동은 땀에 의한 피부 자극을 최소화하면서 실내에서도 쉽게 할 수 있기 때문에 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다. 다만, 운동 중 땀이 피부에 남지 않도록 주의하시고, 운동 후에는 깨끗이 씻어 피부를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 운동 후 피부 상태가 악화되거나 불편함이 느껴지면 잠시 운동을 중단하고 피부 상태를 살펴보는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.