멍 빨리 빼는 방법 어떤게 있을까요?

다른 사람에 비해 어디에 살짝만 부딪혀도 멍이 잘생겨서 치마 같은거 입기가 힘드네요ㅜㅜ 멍이 잘빠지게 하는 방법은 어떤게 있을까요?