고혈압 코피가 너무 많이 납니다~~~
남자친구가 고혈압이 있는데요 최근에 체크한게 150~90인걸로 기억하고 있습니다 그래서 그런지 코피도 너무 자주나고 지혈도 잘 안돼더라고요 문제는 약도 안 먹을려고 하고 면 요리 조미료 이런걸 너무 좋아해요.. 유전때문에 고혈압이라는데 약 먹는거 말고 뭘 해줘야 할 까요??
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
코피가 자주 나는 경우에는 혈액응고기전에 이상이 있는지 파악을 해보아야 합니다.
특발성 혈소판 감소증도 있으며, 이외에도 다른 기타 문제가 없는지 CBC 포함한 기본적 혈액검사 시행 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 내과 내원해주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
고혈압이 있는데 약물치료를 거절한다는 말씀이시죠?
그러면 체중감량 운동 염분제한 정도는 해주셔야 합니다
이렇게 보시면 될 것 같습니다
좋은 대학에 가려는 고등학생이 있는데 수학을 포기한 것이죠
본인도 공보하기 싫고 공부하라고 해도 하지 않는 것이죠
이런 상황에서 나머지 공부라도 필사의 각오로 해야겠죠.
안녕하세요. 진심을 다해 답변드리는 아하 의료 전문가 이영민 의사입니다.
남자친구분의 지속적인 비강 출혈로 걱정이 많으실 것으로 생각됩니다.
현재 고혈압인 상황에서 비강 출혈을 줄일 수 있는 방법에 대해 질문글을 남겨주셨습니다.
일단 150~90으로 올려주신 부분은 각각 수축기/이완기 혈압에 해당하는 수치로 생각됩니다. 고혈압 단계로는 1단계 고혈압으로, 고혈압 진단기준이 140/90이상인 점을 고려할 때 아직까지는 초기 고혈압인 것으로 생각되나 적극적인 관리가 필요한 단계로 생각됩니다.
특히 유전으로 인한 고혈압인 경우 본태성 고혈압이라고 진단을 붙이는 경우가 많고 젊을 때부터 나타난 고혈압의 경우 약제 치료를 하면서 경과를 보는 것이 필요합니다. 아울러 고혈압 예방을 위한 생활 수칙을 지키는 것이 중요한데, 남자친구분의 경우 조미료가 들어간 음식 섭취에 특히 주의가 필요할 것으로 보입니다. 짬뽕이나 마라탕과 같이 자극적인 조미료나 염분이 높은 음식의 섭취를 가급적 안 하시는 것이 고혈압 관리에 도움이 되며, 이외에도 알코올의 섭취를 줄이기 (금주가 제일 좋으나 가급적이면 한 주에 한 두잔 이내의 음주를 추천드립니다)와 금연도 하시는 것이 고혈압 예방에 도움이 됩니다.
식이의 경우 짠 음식 섭취를 줄이는 것 이외에도 지방질이 과다하게 들어간 음식을 드시는 것을 자제하셔야 하는데 이는 지방질 성분이 혈관에 침착하여 혈관이 좁아지면 고혈압을 악화시키는 요인이 될 수 있기 때문입니다. 때문에 비만 증세가 있으시다면 가벼운 유산소 운동을 통한 체중 관리도 고혈압 관리에 도움이 될 것으로 사료됩니다.
이와는 별도로 코피가 지속적으로 나는 경우에는 이비인후과에 방문하셔서 비강 내의 상태 확인 후 소작술과 같은 시술을 통해 출혈을 예방하는 방법도 있습니다. 만약 이비인후과를 방문하신 적이 없으신데 증상이 점점 심해지신다면 근처 이비인후과에 방문하셔서 적절한 진료를 보시는 것도 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨기를 바라며 답변 평가를 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
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본 답변은 AI를 전혀 활용하지 않은 직접 답변이며, 의학적 진단을 대신할 수 없습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
질문자분의 남자친구분이 고혈압으로 코피가 잦고 지혈이 잘 안 되는 상황이라면 몇 가지 조치를 고려해 볼 수 있습니다. 고혈압 관리에 있어서는 식습관 개선과 생활습관 변화가 중요한데요. 먼저, 짠 음식을 줄이는 것이 좋습니다. 면 요리와 조미료는 나트륨 함량이 높은 경우가 많기 때문에 가능한 줄이는 것이 혈압을 관리하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 대신, 채소와 과일을 많이 섭취하고, 가공식품보다는 자연식품 위주의 식단을 추천드립니다.
규칙적인 운동도 중요합니다. 유산소 운동을 꾸준히 하면 혈압을 낮추는 데 효과적일 수 있습니다. 일주일에 여러 번, 30분에서 1시간 정도의 걷기, 조깅, 수영 등을 추천합니다.
알코올과 흡연도 혈압에 영향을 미치기 때문에 가급적 줄이거나 피하시는 것이 좋고, 스트레스 관리도 중요합니다. 고혈압은 종종 스트레스로 인해 악화될 수 있으니, 휴식과 명상, 깊은 호흡법 등을 통해 스트레스를 조절해 보시길 권장합니다.
약물 복용을 거부하고 계신다면, 생활습관 개선과 식습관 변화를 통해 혈압을 조절해 보시길 권장드리지만, 고혈압은 합병증을 유발할 수 있는 심각한 상태이므로 꾸준한 모니터링과 필요시 병원에서의 상담이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.