오트밀의 영양성분이 궁금합니다

안녕하세요

요즘 다이어트를 진행중 이라서 오트밀을 매일 아침으로 먹고있는데요

오트밀이 포만감이 많아서 좋더라구요

영양성분이 어떻게 될까요?