링피트해도 건강이 늘어날 수 있는건가요?

Question

핑피트하면 체력이나 건강함 등이 늘어날 수 있는건가요?

그냥 운동하는게 나은 걸까요?

링피트가 간단한 운동 효과가 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 기발한웜뱃57입니다.

링피트는 좀더 재미를 가지고 운동을 쉽게 접할수 있게하는 것 같습니다

링피트도 기본바탕이 운동이기 때문에 당연히 체력적으로 건강함이 증진될것 입니다

스스로 운동에 대한 이해도가 있으시다면 헬스장을 추천해드립니다 아무래도 좀더 기구를 통한 자극이 더 클 것입니다