봄에는 아무것도 하지 않고 졸리기만 한 이유가 멀까요?

Question

요즘 날씨가 따뜻해서 그런지 주말에도 밖에 나가기가 싫고 집에서 잠만 자고 싶어지네요. 그래도 추운 겨울철에는 밖에 나가 친구들도 만나고 같이 놀기도 했는데 봄이 되니 밖에 보다는 집안이 더 좋고 잠만 오는데 도대체 왜 이러는 걸까요?

Answer 1

춘곤증 = 봄이 되면 이유 없이 피곤하고 졸리고 나른해지는 증상을 말합니다.

춘곤증 특징:

-계속 졸림

-몸이 무겁고 기운 없음

-집중이 잘 안 됨

-밥 먹고 나면 더 졸림

이유:

겨울에서 봄으로 넘어가면서 낮이 길어지고,

기온이 올라가고,몸이 계절에 적응하는 과정에서 일시적으로 피곤함이 확 올라옵니다.