아침에 코가 심하게 막히는데 어떻게 하면 코막힘을 줄일 수 있을까요
50대 중반의 남성입니다. 겨울철이 되니? 건조해서 그런지 모르겠는데 아침마다 코막힘이 엄청 심한데 어떻게 하면 코막힘을 줄일 수 있을까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
코가 많이 막힌다는 이야기네요
일단 가습기 등을 사용해서 코점막을 촉촉하게 해주세요
그리고 코를 잘 풀어주세요
유튜브로 코를 잘 푸는 법을 살펴보면 여러 사람들이 설명하는 내용이 나올 것입니다.
저는 권혁수 교수님의 유튜브를 보는데요. 하여튼 이런 걸 보면 부비동에 따라 코를 푸는 방법이 다르기
때문에 그에대한 내용이 나옵니다. 따라해보시면 깜짝 놀랄 것입니다. 코가 많이 나와서 놀래고
이렇게 시원한가 싶어서 놀랠 것입니다.
그리고 잘 아시겠지만 코세척을 꾸준히 하시게 되면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 또한 권혁수 교수님 유튜브에 나오니 꼭 확인을 해보세요
술 담배는 당연히 하지 않으시겠죠? 만약 하신다면 바로 중단해주세요. 코막힘을 주요원입니다.
비염 증상을 줄이기 위해서 알러지 검사도 해보셔서 알러젠을 피하시면 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
코막힘이 심하다면 알러지 비염과 같은 만성 비염이나 비용종,비중격 굴절과 같은 비강의 구조적인 이상 여부를 확인해야 합니다. 알러지 비염과 같은 만성 비염이 원인이라면 비분무 스테로이드제와 경구 약물을 사용하여 치료해야 하며 구조적인 이상이라면 수술적 치료를 고려해야 하기 때문입니다. 이러한 원인을 먼저 감별하는 것이 필요하므로 이비인후과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.