유아기 때 화장실을 못가면 왜 배가 아픈건가요?

Question

새벽에 갑자기 배가아프다고 난리가 나곤하는데요. 처음에는 어디가 아픈건가 했는데 알고보니 화장실을 못가서 배가 아팠던거 같습니다. 유아기때는 왜 화장실을 못가면 배가 아픈건지 궁금합니다. 이런 문제를 방지할수 있는 방법이 있는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 배앓이를 하는것일수있습니다

성인과 달리 아직 소화가 어렵기에 아이는 쉽게 배앓이를할수있습니다

평소에 먹는것을 천천히 해주는거이 좋으며배를 따뜻하게 해주시면 도움이될것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아이들이 배가 아픈것은 변이 딱딱하게 굳으면 배변시 통증을 느끼니 식이섬유나 변비약을 복용해 변을 무르게

해주면 통증완화에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 장 내용물이 이동하지 못하고 머물러 있는 상태여서 배가 아플 수 있으며 식이섬유가 풍부한 야채와 유산균을 챙겨먹는 것이 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

어린 아이들은 자신들이 어떻게 아픈지, 어디가 아픈지 구체적으로 설명하기가 어렵답니다

그래서 부모가 걱정이 되서 물어보면 대부분 배가 아프다란 말을 자주 한답니다.

언급하신 내용대로 화장실에 못가서 배가 아팠다면, 아이의 배변습관을 점검하셔야 합니다

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들이 가끔은 변비가 아파서 변을 수월하게 보지 못하므로, 배가 아프기도 합니다

변비가 생기지 않도록 수분 섭취를 늘려야 하며, 적절한 운동을 해야 하며

또한 유산균을 꾸준히 1년이상 먹이는 것도 변비 예방에 도움이 됩니다

Answer 6

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

규칙적인 배변습관을 길러주는 것이 가장 중요해요. 특히 대변을 보기 싫어하는 아이라면 변의가 느껴져도 참아버리기 때문에

하루에 한번은 일정시간 변기에 앉아있는 습관을 갖도록 합니다. 또한 물과 섬유질을 섭취하여 대변을 부드럽게 만드는 식습관도 필요해요.

그리고 아침 저녁 식후 10~20분 후는 비어있는 위로 음식물이 들어가 장에서 대규모의 연동운동이 일어나는

위-대장반사가 강하게 나타나기 때문에 대변을 잘 볼 수 있는 최적의 시간이예요. 이 시간에는 대변이 나오지 않더라도

3~5분 정도 변기에 앉아있는 습관을 갖게 해주시는게 좋아요. 타이머를 활용하여 시각적인 효과를 주는 것도 좋은 방법이구요.

대변이 나왔다면 칭찬과 함께 마지막으로 한번 더 힘을 줘서 충분히 배설할 수 있도록 유도해주세요.

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

유아기의 경우 아이가 배변을 잘 하지 못하면 장에 대변 등이 쌓이기

때문에 복통을 호소하는 것입니다. 아이 배변활동을 돕기 위해서는 식이섬유가

많이 포함된 바나나 등을 식후 반개씩 먹여보시는 것을 권합니다.

참고하세요.