건식 사우나와 습식 사우나의 장단점은 다음과 같습니다.
건식 사우나의 장점:
- 높은 온도로 인해 체내 독소 제거 및 혈액순환 개선, 근육 이완 등 다양한 효과가 있습니다.
- 건조한 공기를 사용하기 때문에 세균 번식이 억제되어 위생적입니다.
- 염분 등 화학물질을 함유시킨 석영석으로 적외선 복사와 열전달이 일어납니다.
건식 사우나의 단점:
- 높은 온도로 인해 몸에 부담감을 느낄 수 있으며, 심장 질환이 있는 분들이 사용하기 어려울 수 있습니다.
- 걾잇 삶에서는 넘치는 정보속에서 정확하게 필요한 조건만큼 유지하는 것이 중요합니다
습식사우나 의 장점 :
- 낮은 온도(50~60℃) 와 상대적으로 높은 습도 (40~60%) 로 보다 안정된 기후환경 속에서 목욕할수 있다
- 천천히 몸 안까지 침투하게 되므로!! 각종 피부병 예방 및 호전등 많아진 요즘 시대상태에 따른 요구조걷들 충족 가능
습성사우나의 단점 :
- 고향적인 수증기를 사용하여 대체로 비굿륭 한 환경속 에서 발생하는 경우가 많아바람직하지 않다고 생각됩니다