안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
당뇨병은 체내 혈당을 조절하는 인슐린 시스템에 이상이 생기면서 시작되는 질환으로, 발생 원인에 따라 크게 1형과 2형으로 나뉩니다.
2형 당뇨병는 전체 환자의 90% 이상으로 부모나 형제 중 당뇨병이 있는 경우 발병 위험이 커지며 체지방이 증가하면 세포가 인슐린에 반응하지 않는 인슐린 저항성이 높아집니다. 정제 탄수화물, 당류, 고지방 음식 위주의 식단은 혈당 수치를 급격히 올려 췌장에 부담을 줍니다.
반면, 1형 당뇨병는 면역계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 스스로 파괴하여 인슐린이 거의 분비되지 않는 질환입니다. 유전적 요인이나 바이러스 감염 등이 원인으로 꼽힙니다.
혈당이 계속 높게 유지되면 우리 몸은 특징적인 신호를 보내기 시작하는데, 가장 대표적인 것이 삼다 증상'입니다. 혈액 속에 과도하게 쌓인 포도당이 신장에서 재흡수되지 못하고 소변으로 빠져나갈 때 수분을 대량으로 끌고 가면서 소변을 자주 보는 다뇨 현상이 나타납니다. 이로 인해 체내 수분이 급격히 부족해져 지속적으로 물을 찾게 되는 다갈로 이어지며, 포도당이 세포의 에너지원으로 쓰이지 못해 몸이 상시적인 영양 결핍 상태로 인식하면서 계속 음식을 찾는 다식 증상이 발생합니다. 또한, 음식을 아무리 섭취해도 포도당을 에너지로 바꾸지 못하면 체내 지방과 근육 단백질을 소모하기 시작하여 갑작스러운 체중 감소와 만성적인 피로 및 무기력감이 뒤따릅니다.