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쿨한가오리279

쿨한가오리279

드로인 운동에 대해서 궁금한점이 있습니다

성별

남성

나이대

29

기저질환

X

복용중인 약

X

최근 드로인운동이라는 방법을 알게되었는데요 궁금한게 하루종일 자세를 유지하고 있어도 되나요 과유불급이라고 문제가 혹시나 있을지 궁금해서 질문드립니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      드로인 운동이라함은 간단하게 의식적으로 허리를 곧게 펴고 배를 집어넣는 운동인 것 같습니다. 하루 종일 자세를 유지하고 있어도 상관 없습니다만, 현실적으로 그것은 불가능할 것입니다. 문제될 것은 없습니다.