정신과 가봐야 할까요…?ㅠㅠㅠ 스트레스 입니다

Question

성별

여성

나이대

20

제가 좀 스트레스 받는일 생기거나 긴장되는일 있으면 그날 잠도 못자고 다음날 몸 컨디션이 너무 안좋거든요 막 심장도 쿵쾅거리고 …ㅠㅠ 속도 안 좋아지고 이럴때 어떡해야할까요ㅠ

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

20대 여성분께서 스트레스와 긴장으로 인해 잠을 못 이루고 심장 두근거림, 소화불량 등의 신체 증상을 겪고 계시는군요. 이러한 증상들은 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응일 수 있지만, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 전문가의 도움을 받는 것을 고려해볼 수 있습니다. 정신건강의학과에서는 스트레스 관리 및 완화에 도움이 되는 다양한 치료법을 제공하며, 필요에 따라 약물 치료를 병행할 수도 있습니다.

현재 겪고 계신 어려움들을 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하고 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다.

Answer 2

정신건강의학과 진료 및 삼담, 검진을 통해서 개선 가능한 부분이 있는지 파악해보는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 그렇지만 단순히 예민하여서 그러할 수도 있는 부분이기 때문에 꼭 정신과 진료가 필요하다고 단언하기는 어렵습니다. 도움이 될 수도 있는 만큼 진료를 한 번 받아보시는 것도 괜찮은 생각이겠습니다.