설사를 계쏙 하는데 설사를 멈추는 방법은 뭐가 좋나요?

어제밤에 뭘 잘 못먹었는지 새벽부터 설사를 계쏙 하는대요.

설사를 멈추는 방법은 뭐가 좋은가요? 그냥 아무것도 안먹는게 좋은건가요?

궁금합니다.