제로 콜라같은 음료가 인슐린에 영향을 주나요?

뉴스를 봤는데 탄수화물과 같이먹을 경우 인슐린 민감도를 떨어뜨린다는데 이게 큰문제가 되나요?? 궁금합니다

그러면 앞으로 인공감미료 먹는것도 좀줄여야할까요??

궁금해서 질문 올립니다