늦게 자고 평소대로 일어났는데, 바로 일상 생활하시나요?

Question

늦게 자고 평소대로 일어났는데, 조금 피곤하네요.오늘 일요일인데, 이런 경우 다른 분들을 어떻게 하시나요?바로 일상 생활하시나요?

고독한들개 · Accepted Answer

저는 일상생활 하고 있습니다평소대로 그대로네요그동안 못 보았던 일본 드라마 한번에 모아서 보고있는 중입니다애들은 와이프랑 놀러갔고요

그래도물컹물컹한녹차 · Answer

저는 바로 일상생활은 하지않고 누워서 유투브를 보거나 잔잔한 게임(퍼즐이나 농장꾸미기 등)같은거 하다보면 또 눈이 감기며 잠이 오는 경우가 있어요. 그렇게했을때 눈이 감기면 더 자고, 안감기면 일상생활을 합니다.

보미야보미야 · Answer

늦게 자고 평소대로 일어났는데 조금 피곤하다면저라면 침대에서 1-2시간이라도 더 쉬시면서피로를 회복하시고 침대에서 일어나는 것이더 좋다고 생각합니다.

아직도탐구하는복분자 · Answer

예 저는 평소와 또같이 생활합니다주말 이라고 다르게 생활하면 평일에 사실더 힘들더라구요 그래서 웬만하면 똑같은 패턴을 유지해요

스마트한카멜레온160 · Answer

늦게 잤는데 평소처럼 일어나면 몸은 깼는데도 머리는 덜 깬 느낌이라 애매하게 피곤한 상태가 됩니다.

일요일 같은 날이라면 개인적으로는 조금 느슨하게 시작하는 편입니다.

아침에 무리하지 않고 천천히 움직이면서 컨디션을 끌어올리고 오후쯤부터 활동량을 늘리는 식입니다.

또 오후에 피곤하다싶으면 낮잠을 자도 되는 날이니까요.

이렇게 하면 하루를 망치지 않으면서도 피로감을 덜 끌고 갈 수 있습니다.

주말이라 일정이 타이트하게 없다면 지금 몸상태에 맞춰서 미룰건 좀 미루고 몸을 풀어준 뒤 할 것들을 하겠습니다.

진실한낙타288 · Answer

아마 아침식사하고 나면 졸리실겁니다. 오늘 일요일이니 1시간정도 낮잠은 주무셔도 되지 않을까요.정힘식사후 1시간도 괜찮을것 같고요.

생활꿀팁