생활속에 소소한 기쁨을 찾는방법은 뭐가있을까요

Question

요즘 더우니까 나가기 싫고 나태해지고 아무것도 하기싫어져 잠만자고싶어 지는데 생활속에 소소한 기쁨을 찾는방법은 뭐가있을까요

Answer 1

하루하루 해야 할 일, 마무리해야 할 일들을 메모해놓고 하나씩 지워나가면서 보람을 느껴보는 건 어떨까요?

빨래 개놓기, 일주일치 장봐놓기, 은행일 보기, 화장실 청소해놓기, .... 이런 작은 것들도 리스트를 만들어 하나씩 해결해 나간다면 소소한 보람을 느낄 수 있고, 한없이 게을러지는 것도 막을 수 있고, 또 그날 하루동안 계획한 일들을 모두 마무리한다면 그 나름대로 작은 기쁨을 느낄 수 있을 것 같아요.

Answer 2

생활 속에 소소한 기쁨을 찾는 방법에 대해서 물어보는 질문입니다. 가장 중요한 것은 하루를 마무리하며 감사한 일을 적어보는 습관을 들이면 일상 속에서 기쁨을 느낄 수 있습니다. 사소한 것들이라도 감사하는 마음을 가지면 긍정적인 기운을 느낄 수 있습니다. 이런 것을 하지 않으면 소소한 기쁨을 결코 찾을 수 없습니다. 이를 잘 파악을 하고 있길 바랍니다.

날씨가 더워도 잠깐씩 나가서 산책하거나 창문을 열어 바람을 맞으며 자연을 느끼는 시간이 기분 전환에 도움이 됩니다. 자연 속에서의 짧은 휴식은 몸과 마음을 리프레시 시켜줍니다. 이런 곳에서 운동을 하면 더 좋습니다. 이를 잘 파악을 하고 있길 바랍니다. 하루에 작은 목표를 설정하고 달성하는 것만으로도 성취감을 느낄 수 있습니다. 이를 잘 파악하세요.

Answer 3

안녕하세요

지금 처럼 더운날씨에는

집에서 에어컨 틀고 선풍기 틀고 누워서

OTT보는거도 소소한 행복이지 않을까합니다

거기에 맛있는거까지 있으면 굿이죠