장기간운전시 잠깨는 방법이 있을까요?

Question

늦게 휴가를가는데 오전 5시에 출발할예정입니다

서울>경주갈건데 아무래도 5시간이상 운전해야되거든요

비흡연자이며 졸음껌은 매워서 못먹습니다.

장기간운전시 잠을깨면서 졸음운전안하는방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 새침한사랑새65입니다.

장거리 운전에 졸음은 장사 없습니다

중간중간 휴게소에 정차하여

맑고 상쾌한 공기를 섭취하고

휴식도 취하면서 운전하시는게 가장 좋을듯

합니다 늦은 휴가 힐링하세요

Answer 2

안녕하세요. 점잖은멧새214입니다

1시간단위로 휴게소에 쉬시고 껌을 씹어 보세요.민트껌 처럼 시원한 맛이나는 껌을 씹으시면 도움이 날꺼예요~

Answer 3

안녕하세요. 검소한돼지249입니다.

운전 중에 졸림이 오면 졸음쉼터에 들러서 잠시라도 잠을 청하고 쉬었다 가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 시간적인 여유를 가지고 느긋하게 쉬었다가 잠을 깨고 가세요. 그리고 스트레칭으로 근육을 이완시키고 긴장도 풀어주세요.

Answer 4

안녕하세요. 팡뚜뚜 입니다.

졸음을 쫓기 위한 이 모든 방법을 쓰는 것보다

더욱 중요한 것이 있습니다.

운전대를 잡기 전에

충분한 수면과 휴식을 취하는 것입니다

에너지 음료를 마셔 미각이 깨 있도록 합시다.

이런 음료는 장시간 운전에서

각성 수준을 높일 수 있습니다.

사과나 오렌지, 심지어 레몬을 먹거나

입에 넣고 빨아 먹으면

미각이 깨어 있도록 할 수 있습니다.