안녕하세요. 이영민 의사입니다.
일단 복부팽만이나 소화불량이 있을 수 있는 질환은 여러가지가 있습니다. 또한 위내시경과 대장내시경을 시행받으신 시점은 약 5개월 전쯤으로, 증상이 발생한 시기에 비해 비교적 오래되었던 점을 비춰볼 때 현재 정확한 원인을 위해서는 혈액검사나 복부 엑스레이 등의 기초적인 검사를 토대로 각각의 원인에 대한 추가적인 정밀검사 (예를 들어 복부 CT나 초음파 등)가 필요할 수 있겠습니다.
다만, 만일 위와 같은 검사에서 이상한 점이 확인되지 않는다면 과민성 대장 증후군과 같은 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 특정 이상은 없으나 식후나 스트레스를 과도하게 받을 시 복부팽만이나 소화불량 등의 증상이 반복적으로 나타나는 것을 특징으로 하며, 보통 1개월 이상의 만성적인 경과를 가지기 때문에 지속적인 관리가 필요한 질환 중 하나입니다.
이 질환을 완치시키는 특정 방법은 없기 때문에 무엇보다 식이 조절을 잘 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 섬유질이나 유산균이 적절히 함유된 식단을 구성하시는 것이 중요하며, 운동을 규칙적으로 하면서 복부에 가스가 차지 않도록 조절을 우선 해보시는 것이 좋겠습니다.
다만, 증상이 심하신 경우에는 말씀드린대로 내과에 방문하셔서 진찰을 받아보시는 것이 가장 중요하겠습니다.
감사합니다.