야외활동 중 햇빛으로 인한 피부 손상을 막기 위한 팁은 무엇인가요?

자외선 차단제 사용법, 보호용 의류 착용, 모자와 선글라스 사용 등 햇빛으로부터 피부를 보호하는 방법에 대해 알고 싶습니다...