지금 상태에서 추나요법을 하면 어떨까요?
자세가 좋지않아서 거북목과 허리가 굽었습니다.
그래서 그런지 익상견갑골도 있는 상태입니다.
골반도 틀어진 상태구요.
주변 인근 한의원에서 침과 추나요법을 맞으면 어떨까요?
답변기다리겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전체적으로 자세가 좋지 않은 상태로 보입니다. 한의원의 치료 방법의 효과에 대해서는 자세히 알지는 못하나 추나 요법은 병원의 도수 치료와 비슷한 개념으로 교정에는 도움이 됩니다. 건강보험이 적용되어 저렴하게 받으실 수도 있구요. 자세 교정은 전문적인 관리가 3개월 이상 필요하기 때문에 꾸준히 받아보시면 좋을 듯 합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추나요법을 시행한다하더라도 일상생활 속에서 자세 교정이 필요합니다. 추나요법은 일회성이며 비용도 만만치 않습니다. 궁극적으로는 본인의 생활 습관속 개선이 이루어져야 합니다. 추나요법 시행 이전에 본인의 자세가 어떤지부터 파악하시는 것이 가장 선행되어야 하며 본인의 체형을 파악 후 추나요법과 생활 속 개선을 하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 거북목이 없으신 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
거북목으로 인해 통증 등의 불편함이 많으시다면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 교정이 필요할 수 있으므로,
근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.
