생활을 바꾸고 싶어요 훌훌털고 싶어요

Question

갇혀있는 삶에서 벗어나고 싶어요

훌훌털고 아무생각 안하고 살아보고 싶은데

어쩔 수 없나봐요 삶이 똑같아요 지쳐가려고 해요

너무 힘이 드네요 벗어나고 싶어요

Answer 1

삶이 지루하고 힘들때 정말

훌훌 털고 싶지만 정말 어려워요 이럴때 1박이라도 안되면 하루라도 아침 첫차로

기차타고 최고 먼데까지 갔다가 막차로 돌아오는 하루 라도 나가보시면 어떨까요

저도 그렇게 나갔다오면

숨쉴곳이 생겨요

훌쩍 나가시면 어떨까요

Answer 2

매일 같은 하루가 반복되면 어디론가 훌쩍 떠나고 싶다는 생각이 들기도 하긴해요. 저도 이번에 갑자기 바다가 생각나서 바닷바람 쐬고왔는데 바다가 생각난게 그런 마음 때문이었을지 모르겠네요🥹

당장 모든 걸 바꾸진 못하더라도 오늘과 어제의 작은 차이 하나가 쌓여서 새로운 길이 되기도 하더라고요.  예를 들어 퇴근 후 가보지 않았던 길을 걸어본다거나 혼자 카페에 가서 따뜻한 차나 커피 한잔의 여유를 가져주는거 또는 시간 되실 때 주말에 근교에 여행을 다녀오는 거는 어떨까요? 

삶이 완전히 달라지지는 않아도 새로운 경험이 쌓이면 마음도 한결 가벼워지고 조금씩 바뀌는 경우도 있더라고요~ 

지금 바로 인생을 바꿔야 한다라는 마음보다는 그냥 오늘 하루를 조금 다르게 지내보자!! 정도로 생각해 보셔도 좋을 것 같습니다! 

지칠 땐 잠시 쉬어가는것도 좋아요. 천천히 나아가셨으면 좋겠습니다!

Answer 3

번아웃이 오셨나봐요. 스트레스를 많이 받고 지금 에너지가 많이 소진되어 힘든 상황이라고 보여지는데요.

그럴 때는 충분한 휴식기를 가지는 것이 좋아요. 나만의 휴식시간을 통해서 심신의 안정과 에너지를 다시 재충전 해보세요. 그리고 건강한 일상을 만들어주는 것이 좋습니다. 건강한 식단과 충분수면 그리고 규칙적인 운동을 통해서 일상을 관리해보세요! 삶이 항상 똑같다면 충분한 자극을 주는 취미활동을 한 번 만들어보세요!

Answer 4

가끔은 정말 어디론가 훌훌 떠나고 싶고 아무 생각 없이 살고 싶은데 현실은 똑같고 해야 할 일은 그대로라서 더 답답할 때가 있잖아요. 그런데 저는 글쓴분이 게으르거나 의지가 약해서 힘든 게 아니라 오랫동안 버티느라 지친 상태에 가까워 보이네요. 사람은 생각보다 갑자기 인생이 확 바뀌어서 괜찮아지는 경우보다 작은 변화가 쌓이면서 숨통이 트이는 경우가 더 많은 것 같아요. 그래서 지금은 모든 걸 바꿔야지보다 오늘 하루만이라도 나를 덜 힘들게 할 수 있는 걸 찾아보는 것도 괜찮을 것 같아요. 그리고 무엇보다 지금처럼 힘들 때는 왜 나는 이것도 못 털어내지 하고 자신을 몰아붙이지 않았으면 좋겠어요. 이미 충분히 애쓰고 계신 것 같거든요. 언젠가는 상황이 바뀌겠지만, 그 전까지는 글쓴분이 너무 무너지지 않았으면 좋겠습니다. 정말 고생 많으셨어요 ㅠ