스트레스성 두통일까요? 맞다면 어떻게 해야할까요..?

수시로 머리가 너무 아프고 머리가 아픈것 뿐만 아니라 턱 관절 부터 목 어깨까지 상체부분이 뻐근하고 불편하고 아프면서 어지럽기까지 하는 증상이 너무 수시로 나타나서 불편할 때가 너무 많아요

정확한 원인과 해결방안 아무것도 모르니 답답하고 막막합니다