대부분의 아시아 국가들은 왜 찬물을 잘 안마시는 이유가 무엇인가요?

Question

대부분의 아시아국가들은 무더운 여름에도 찬물을 잘 마시지 않더군요.

되려 미지근하거나 더운물을 먹는경우가 많은데 그 이유는 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 임지애 인문·예술전문가입니다.

아시아 국가 대부분은 차가운 물이 만병의 근원이라고 여겼습니다. 찬물은 소화장애와 감기, 변비, 근육 수축과 통증 등 다양한 문제를 일으킬 수 있다고 믿었습니다. 반면, 뜨거운 물은 혈액 순환과 소화를 돕고, 해독 작용과 농아 방지 등 건강에 도움을 준다고 여겼기때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최은서 인문·예술전문가입니다.

중국 전통학에서 차가운 물이 만병의 근원이라 설명하며 찬물은 위장의 기운을 상하게 하고 소화장애를 가져오며, 내장의 온도가 낮아지면 감기에 걸리기 쉽고, 변비가 생기며 근육수축에 따른 피로와 통증도 가져온다고 가르쳐왔습니다.

전통의학의 권고대로 중국에서는 따뜻한 물을 마시기 시작한 것은 대략 한나라 시대인 기원전 2세기로 보며, 지배층들은 뜨거운 물에 찻잎을 넣어 차를 만들어 먹었습니다.

인도 역시 찬물은 건강에 좋지 않다는 믿음이 예부터 있었는데 이는 인도 전통의학인 아유르벤다의 가르침입니다.

아유르베다에 의하면 찬물을 마시면 몸이 물의 온도를 높이기 위해 무리를 해야 해 몸의 균형이 깨진다며 최소한 미지근한 물을 자주 마셔야 소화불량을 막고 몸의 독기를 해소할수있다고 말합니다.

Answer 3

안녕하세요. 손용준 인문·예술전문가입니다. 동북아에 비해서 날씨가 동남 아시아 국가들이 찬물을 마시지 않고 뜨겁거나 미지근한 물을 많이 먹는데 그 가장 기본 적인 이유는 미생물이 번식하기 쉬운 따뜻한 기후 때문입니다. 따뜻한 기후에서는 물 속에 있는 미생물이 더 빠르게 번식하고 성장할 수 있다는 것이 가장 큰 원인 입니다. 또 한 가지의 이유는 바로 면역력 강화 입니다. 따듯한 물이 우리 몸에 들어오면 혈액순환과 소화를 돕고 해독 작용과 노화 방지를 예방한다고 알려져 있다고 합니다. 그래서 중국에선 몸이 아플 때, 기분이 안 좋을 때, 뜨거운 물을 많이 마시라고 가르치고 있다고 합니다.