목 디스크에 대한 궁금중을 문의
아내가 어제 병원에서 목디스크로 판정이 됐는데 목디스크는 발병 원인이 무었이며 치료 방법은 어떻게 되는지 궁금합니다.혹시 듣기엔 수술 치료가 위험 부담이 크다고 들었는데 가장 합당한 치료 방법을 알고 싶어요.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
목디스크에 대해 궁금하시군요.
목디스크는 잘못된 자세나, 외상으로 발생할 수도 있습니다.
목디스크(경추 추간판탈출증)은 목 통증과 함께 팔저림 팔 통증도 동반할 수 있습니다.
목 디스크에는 낮고 말랑말랑한 배게를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 책이나 컴퓨터를 볼 때는 눈높이에 맞게 보시는 것이 중요합니다. 무거운 짐을 머리에 이는 것. 물구나무 서는 것은 목 디스크에 좋지 않습니다.
목디스크는 증상의 정도에 따라 약물치료, 물리치료 등을 할 수 있으며 심하면 수술을 하기도 합니다.
정형외과나 신경외과 진료를 보세요.
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안녕하세요.
목 디스크의 가장 많은 원인은 TV 나 모니터를 많이 보는 것에서 나타날 수 있습니다.
이로 인해 목이 자주 앞으로 꺽이게 되어 문제가 될 수 있으며 디스크가 발생하기 쉬운 것이
사실입니다. 목 디스크를 반드시 수술을 하는 것은 아니어서 스트레칭 부터 목 마사지가
필요하며 장시간 앉아 있는 경우, 1시간 마다 5분 정도 스트레칭을 하시기를 바랍니다.
통증이 심한 경우, 신경차단술 등이 필요할 수 있지만 수술은 증상 호전이 없을 때 진행할
정도로 위험성이 있는 것이 사실입니다.
목 디스크는 척추가 눌리는 등 부담을 받아서 척추 사이에 위치한 완충작용을 하는 디스크 또한 압박을 받고 터지면서 뒤쪽으로 수핵이 누출되어 척수 신경이 눌리면서 발생하는 질환입니다. 관련하여서는 체중 감량 및 코어 근육, 척추기립근을 키워주는 것이 근본적인 치료에 해당하빈다. 수술 및 시술은 위험 부담도 크고 해주어도 재발의 가능성이 있어 크게 추천드리지 않습니다.