갑자기 모든 일이 잘 안 풀릴때는 어떻게 하시나요?

Question

잘하려고 하는데 계속 인간관계나 다른 일들이 생각하는 것과 다르게 안 좋게 변하고 있습니다.

좋게 변화시키려고 노력해도 뭐가 잘 안풀리는 시기같아요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

저는 그럴 때 그냥 흘러가게 둬요. 잘안풀리는 인생도 안좋은 제 기분도 그냥 흘러가게 두면 좋아지는 시기가 오더라구요.

근데 또 좋아지는 시기가 오면 또 안좋아지는 시기가 또 와요.

그래서 그냥 인생사 새옹지마~ 하면서 이또한 지나가리라 하면 좀 수월하게 지나가 지더라구요.

제가 뭔가 컨트롤하려고 하고 제 뜻대로 끌고 가려고 하고 그러다 보면 제 기분만 상하고 힘들어지는 걸 많이 느꼈어요.

그래서 그냥 그러려니~ 하고 두고 그 힘든 감정 속에 끌려가지 않도록 노력한답니다.

그런 상황일수록 우울감에 빠지기가 쉬운 것 같아요. 그래서 그냥 좋아하는 취미나 운동에 집중하는 것을 추천드려요.

너무너무 힘든거 알고 힘든 시기지만 이또한 지나갑니다. 

힘들면 힘든대로 나를 잘 챙겨주세요! 그러다 보면 인생의 굴곡은 변하지 않더라도 그걸 넘어가는 내 힘은 생깁니다~!

질문자님은 우상향 하고 있어요! 잠깐의 조정을 받고 있지만 결국 우상향 할거에요~! 힘내요~