요즘따라 자고일어났을 때 다리에 쥐가 많이 나는데 왜 그런가요?

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

요즘따라 자고일어났을 때 다리에 쥐가 많이 나서 아침마다 곤욕을 치르는데 왜 쥐가 나는건가요?