시력이 자주 변화할때, 눈이 침침할때 어떤 영양소가 도움이 될까요 ?

Question

안녕하세요, 시력이 밤낮으로 자주 변화할때 그리고 눈이 자주 침침할때 어떠한 영양소가 도움이 될까요 ??

루테인이랑 지아잔틴은 이미 먹고 있습니다 ㅎㅎ

Answer 1

눈 건강을 위한 필수 영양소를 제공하며, 일부는 노화로 인한 시력 감소를 늦추는 데 도움을 줄 수도 있는데 우선 영양소는 루테인과 지아잔틴은 필수적 이라고 합니다.

Answer 2

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 시력이 자주 변화하고 눈이 침침하다고 하셨는데 이런 경우에는 스마트폰 사용 같은 거를 많이 줄이셔야 하고 가장 중요한 거는 루테인 영양제를 드시는게 중요합니다 저도 루테인을 먹고 나서 스마트폰을 오래 사용해도 눈이 아프지가 않아요