심리상담
갱년기 불면증인지 뭔지 너무 고통스러워요
50대 갱년기 불면증 갱년기 이후에 잠이 잘안옵니다 약을먹어야 할까요 자다가 깨서 화장실 여러번 갈때 많아요 어떤 병원에 가야할까요
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
50대 갱년기 이후 불면증으로 고생하시는군요. 갱년기에는 호르몬 변화로 인해 수면 장애가 흔하게 나타날 수 있습니다. 수면 위생을 점검하고 개선하는 것만으로도 증상이 나아질 수 있지만, 심한 경우에는 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다.
약을 복용해야 할지 여부는 반드시 의사와 상담 후 결정해야 하며, 수면제를 포함한 약물은 부작용이 있을 수 있으므로 신중하게 선택해야 합니다. 갱년기 증상과 불면증을 함께 치료하기 위해 산부인과나 정신건강의학과 방문을 고려해 보세요. 두 과 모두 갱년기 호르몬 치료와 수면 문제에 대한 전문적인 도움을 드릴 수 있습니다.