제주도에도 돔베 고기가 유명하고 제가 사는 지역에는 제사를 모실때 돔베 고기가 꼭 올라가는 재료인데 상어고기가 납성분이 많아서 먹으면 몸에 좋지 않다는데 그말이 사실인가요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
납성분이 많기는 하지만 참치와 비슷한정도로 들어있습니다.
너무 걱정된다면 한번 드실때 80g내외로만 드시는것을 추천합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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