치매에 좋은 행동 요령같은게 있을까요?

Question

술을 먹으면 필름이 자꾸 끈켜서..질문햇는데..알콜성

치매라고 하더라구여...그래서 치매에 대한 걱정이 있습니다

게임이 치매에 좋다고도 하는데...그외에 치매에 좋은 것들이

어떤것이 있나요??

아시는분 공유 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 빈티지한메뚜기23입니다.

컴퓨터 게임 보다는 손으로 직접 만지고 할수있는 보드게임 이라던지 한국사람들이 많이하는 고스톱 계열 이런것들이 좋다고 했던거 같습니다.

그리고 알콜을 최대한 줄여주는것도 하나의 방법이져~~

꾸준한 운동도 병행하시면 좋습니다~^^

Answer 2

안녕하세요. 근사한오소리128입니다.

치매에 안걸리려면 운동은 매일하시는게좋아요

혈관을 맑게하고 신진대사를도와 우리몸이 정화되고

삶이윤택해지고 고스톱치는것을 권장하버다

기억력감퇴에 도움됩니다