물을 먹을때 보다 왜 국물을 먹을때 더 배부르다고 생각하나요??

Question

물을 먹을때 보다 왜 국물을 먹을때 더 배부르다고 생각하나요?? 실제로 그렇게 생각하는건지 아니면 그냥 국물은 음식이라고 생각해서 그런건가요??

Answer 1

국물에는 물과 다르게 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 나트륨이나 당류 등 칼로리가 존재하는 성군들이 국재료에서 우러 나오기 때문에 우리가 포만감을 더 빠르게 느낄 수 있습니다.

Answer 2

국물에는 이미 그 국의 재료에서 나온 여러가지 재료들의

액기스가 녹아져 들어가 있기 때문에

국물을 먹는 것이 그냥 맹물을 마시는 것 보다

더 배부르게 느껴지는 것입니다.

Answer 3

국이나 찌개 같은 국물에는 나트륨, 과당, 단벅질 등 영양성분 들어 있고 그 중 당분은 포만감 느끼게 해주는 주요 역할하기 때문입니다. 물은 무기질 등 들어있고 포만감 주는 당분 등 전혀 없고 주로 갈증 해송와 마시면 바로 수분 보충하기에 배 부름이 덜 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

국물을 먹으면 배가 더 부른 이유는

국물에는 많은 나트륨이 포함되어 있습니다.

그리고 거기에 많은 부재료 즉, 건더기가 있기 때문에 물을 먹을 때와 달리 국물을 먹을 때가 더 배부름을

느낄 수 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요

국물에 건더기도 포함돼 있고

보통 식사를 병행하기 때문에 당연히 포만감을 느낄 수 밖에 없습니다

또한 육수 등 다른 식재료가 보이지 않아도 함유돼 있습니다

Answer 6

물은 칼로리가 없고 국물은 각종 양념과 조미료로 인해서 칼로리가 있고 또 국물을 먹는다는 것은 식사 중간에 먹는 것이니 실제로 국물을 먹는게 심리적으로나 먹는 과정이나 칼로리적으로 배부른 느낌을 받습니다.