렌즈를 한번에 잘끼고 싶은데 어떻게 해야하나요?

렌즈를 끼려고 하면 눈이 감기면서 무섭고 그런데 맨날렌즈낄때마다 전쟁을 치르고 그러는데 렌즈를 한방에 잘낄수있는 팁있을까요??