지인이 이석증이라는데 이석증에 좋은 것들은 어떤게 있을까요?

Question

지인이 이석증으로 힘들때 제가 머라도 챙겨주고 싶은데 어떤것 들이 있을까요?? 어떤게 필요할지 궁금해서 질문 남깁니다. 아시는분 답변 부탁드립니다.

Answer 1

이석증에 좋은 영양제는 비타민 D 보충제를 복용하거나, 수면 자세를 조절하거나, 적절한 신체 활동과 운동을 하는 것이 이석증의 재발을 줄일 수 있다고 합니다.