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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

종합비타민,오메가3,미노씬 복용법이 궁금합니다.

성별
남성
나이대
25
복용중인 약
미노씬





안녕하세요 복용중인 비타민,약인데 복용법이 궁금해서 문의 합니다.


-점심-

점심 식사 전 1시간 미노씬1알

점심 식사 후 즉시 오메가3,투퍼데이 종합비타민


-저녁-

저녁 식사 후 즉시 오메가3,투퍼데이 종합비타민

저녁 식사 후 1시간 뒤 미노씬1알


이렇게 복용중인데 문제가 있을까요?

미노씬은 최소 8시간 간격을 두고 복용중입니다.






5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    미노씬캡슐과 투퍼데이는 같이 복용하면 미노씬캡슐의 흡수율이 많이 낮아집니다.

    최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용해야하며 미노씬캡슐은 아침, 저녁이니 최소 10시간 간격을 둬야합니다.

    답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    오메가3는 같이 먹어도되지만 투퍼데이는 시간차를 두고 먹어야해요.

    그래서 투퍼데이는 점심에만 먹고 미노씬은 아침, 저녁으로 드시길바래요.

    미노씬을 점심, 저녁으로 먹으면 부작용위험이 높아요.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    미노씬의 경우 공복에 복용시에 위장에 자극감을 줄수 있기에 복용시 아침저녁 식후에 복용을 권장드립니다. 종합제품에 칼슘 및 마그네슘 성분이 포함된 경우에는 미노씬과는 1시간 이상 시간차를 두길 권장드립니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    투퍼데이에 미네랄이 들어있는데 미네랄은 미노씬과 3시간 정도 간격을 두시는게 미노씬 흡수를 위해서 안전합니다.

  • 안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    오메가3와 미노씬은 복용법을 잘 지켜서 복용하고 계십니다. 미노씬은 가능하면 10시간 정도 간격으로 복용하는 것을 추천드리며 종합비타민은 낮시간에 복용하는 것이 좋으며 저녁 복용시 숙면에 방해가 될 수 있습니다.