훠궈국물이 마라탕보다 몸에 더 안좋나여?

Question

훠궈를 먹었는데 문득 드는 생각이 마라탕보다 국물이 더 기름지다고 생각이 들더라구요… 그래서 마라탕보다 상대적으로 국물을 덜 먹게되는데 훠궈 국물이 몸에 더 안좋을까요??

Answer 1

사실 훠궈 국물이 마라탕보다 조금 더 부담스러울 수 있는 건 맞아요. 마라탕은 국물을 같이 떠먹을 수 있게 간을 맞춰서 나오지만 훠궈는 원래 재료를 담가서 익혀 먹는 용도라 기름과 향신료가 훨씬 더 진하게 들어가거든요. 특히 훠궈 국물 위쪽에 둥둥 떠 있는 빨간 고추기름은 지방 함량이 높아서 많이 드시면 속이 불편할 수도 있어요.

하지만 어떤 음식이든 국물을 너무 많이 마시는 것보다는 건더기 위주로 맛있게 드시는 게 가장 건강하게 즐기는 방법이죠. 질문자님처럼 국물을 조금 덜 드시는 습관은 아주 좋은 선택이에요!

Answer 2

마라탕이나 훠궈 둘다 비슷한 느낌에 음식이기도 하지만

마라탕은 국물요리로 생각하고 국물까지 먹는데 사실상

훠궈나 마라탕이나 국물만 먹지 않는다면 건강적으로나

여러가지로 봤을때 별 차이 없을것 같네요

Answer 3

솔직히 건강을 생각한다면 그게그거입니다 뭐가 더안좋고 덜좋고 이런건없어보이는 선택지인거같아요 둘다안좋은거같습니다~~