생활
콘푸레이크만 먹어도 몸에 영양이상이 없을까요?
하루에 세번 콘푸레이크랑 우유를 먹게되는경우 영양섭취나 몸에 이상은 없을까요?아니면 충분한 열량과 영양소를 섭취할수있는건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
사람은 모든걸 골고루 먹어야 한다고 생각합니다. 왜냐하면 모든 음식에는 각자의 다른 영양분이 있기 때문에 절대로 그 음식의 영양소를 대체 할 수 없다고 생각합니다. 그리고 콘푸라이트는 당분이 높아 오랫동안 섭취하면 당뇨의 위험이 있습니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
콘푸레이크만으로 하루 세번 끼니를 해결해서는 균형잡힌 영양가 있는
식사를 하기는 어렵습니다.
균형잡힌 식사를 위해서는 고기,밥,채소등 곁들여 드셔야합니다
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
콘푸레이크 광고에서는 모든 영양소가 골고루 완벽한 상품처럼 이야기를 하지만 콘푸레이크와 우유만으로 우리 몸에 필요한 모든 영양소를 다 섭취할수는 없겠죠.
하루 한두끼는 콘푸레이크로 식사를 하시더라도 남은 한끼는 제대로 된 영양소가 균형잡힌 식사를 하시는게 맞지 않을까 싶습니다.
