사람들의 관심과 죽을 받으면 얼굴이 빨개지는데 이유가 뭔가요?

Question

어렸을때부터 여러사람 앞에서 말하거나 관심을 받으면 얼굴이 빨개지는데 제가 리더쉽이 있어서 여러사람들을 이끌고 뭘하는건 괜찮은데 여러사람 앞에서 관심을 받으면 얼굴이 빨개지는 이유가 뭔가요?

그리고 고칠수 있나요?

Answer 1

저도 질문자님과 비슷한 성향이 있습니다. 사람들 앞에 나가는건 괜찮은데 발표 같은걸 하면 긴장이 확되어서 말을 많이 절어요. 저는 충분히 고칠 수 있다고 봅니다. 연습을 많이 해보는거 중요해요

Answer 2

아무래도 창피스럽거나 매우 부담스러운 상황에 놓이게 되면

사람들의 얼굴에 피가 몰리면서

얼굴 피부가 붉게 보여지는 것으로 보여집니다.

즉, 얼굴 혈관에 피가 몰리는 것입니다.

Answer 3

안녕하세요.

사람들의 관심을 받으면 긴장이나 부끄러움 때문에 교감신경이 활성화됩니다. 이로 인해 얼굴의 혈관이 확장되면서

혈류가 증가합니다. 그 결과 피부가 붉게 보이게 되는 것입니다.

Answer 4

관심을 받거나 그러면 우리 뇌는 이걸 위험 상황이나 스트레스 상황이라고 인식하고 아드레날린이 분비되고 혈관이 확장되는데 얼굴 피부 아래에 있는 모세혈관은 다른 부위보다 밀도가 높고 피부가 얇아 혈액이 몰리는 것이 눈에 띄게 잘 보입니다. 결국에는 꾸준한 연습과 관심받는 상황에 자주 몰려야지 이겨낼 수 있습니다. 

Answer 5

사람들의 관심을 받을 때 얼굴이 빨개지는 것은 교감신경이 활성화 되면서 얼굴 혈관이 확장이 되는 자연스러운 반응이며 주목 받는 상황에 대한 지속적인 적응 훈련을 통해 개선이 가능하며 숨을 쉴때도 깊게 숨을 쉬면 도움이 됩니다