버섯목 증후군치료는 어떻게 치료하면좋을까요?
딸아이가 버섯목 증후군이 있다보니 치료를 해주시고 싶은데
어떤병원을 가서 치료를 하면 효과적일까요?
유튜브를 보니 지방흡입이나 주사치료 충격파치료 등 종류가
많은데 어떻게 치료해야할지 고민입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 효과적인 것은 지방흡입이나 주사치료입니다. 하지만 현재 상태에 따라 어떠한 치료가 더 효율적일지는 주치의 선생님과 상담이 필요합니다.
버섯증후군은
뒷목 아래쪽 경추 7번 뼈인 극돌기가 돌출되는 현상으로, 경추 7번 주위에 자극과 압력이 피부에 전달되어 연부조직이 과섬유화되면서 굳은살처럼 혹이 튀어나온 듯한 모습이 됩니다. 일자목이나 거북목이 심해지면 극돌기에 염증 또는 퇴행성 변화가 나타나면서 이 현상이 발생합니다. 서양에서는 이 모습이 물소의 혹처럼 보인다고 해서 ‘버팔로 험프 (buffalo hump)’, 중국에서는 풍족하게 사는 중년 여성에게서 많이 나타난다고 해서 ‘귀부인의 혹’이라고 부릅니다. 버섯증후군을 예방하기 위해서는 목을 앞으로 구부리고 오래 있는 자세나 뒤로 심하게 젖히는 동작을 삼가고 허리를 세우로 목은 당기는 자세를 유지해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.버섯목 증후군은 거북목나 일자목이 심해지면서 생기는 증상으로 원천적인것은 자세의 문제 일가능성이 높습니다.
목을 바르게 펴는 습관을 들이도록 지도하고 유지하는것이 좋아요.
정확한 확인을 위해서 정형외과에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.버섯목 증후군은 결국 고개를 너무 오래 숙이는 것 때문에 생기는 겁니다. 지방흡입이나 충격파치료로 근본적인 해결이 되는 것은 아닙니다. 자세를 꾸준히 교정하는 것이 필요하지요. 공부를 할때는 자주 스트레칭을 해주고 턱을 최대한 목으로 당겨주는 것이 필요합니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과에서 3개월 이상 꾸준한 치료를 받는 것이 필요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중요한 것은 목 근육 뿐만이 아니라 목근육보다 훨씬 근육 량이 많은 등근육입니다. 전신운동 및 등근육 운동을 통해 근육량을 늘리면 목을 잡아주는 주변근육의 힘이 강해져 교정에 도움이 될 수 있습니다.