휴대폰 없이 하루를 살면 어떨지 궁금해요

Question

아예 휴대폰을 어디 가둬놓고 24시간을 지내면 어떤 일이 벌어질까요? 일상에 많은 변화를 가져올까요? 궁금하네요. 그런 사회실험 같은것도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.

하루 휴대폰없이 살면 아마 시간이 아주 많다고 느낄 것 같습니다. 그리고 본인을 찾는 상대방이 아주 힘들어 할 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 과감한관박쥐129입니다.

휴대폰과 접촉을 하지 않는 것은 '디지털 디톡스'라고 하며 이미 다양한 실험들이 있습니다.

휴대폰은 SNS 알림, 메시지, 이메일 등을 통해 즉각적인 만족감과 보상을 제공하며 이는 도파민 분비를 자극하는데,

처음에는 도파민 분비의 감소로 인해 불안, 초조, 또는 무료함을 느낄 수 있습니다.

그러나 이러한 의존에서 벗어나면 현실 세계의 활동에 더 오랫동안 집중할 수 있습니다.

다양한 취미 생활과 관계형성같은 새로운 형태의 만족감도 얻으실 수 있고요.

Answer 3

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.휴대폰없이 하루를 살면 그냥 하루를 보낼수있습니다. 예전에는 휴대폰자체가 없이살았습니다.