의료상담
유산균을 정해진양보다 더섭취하면?
나이
53
성별
여성
유산균을 정해진 양보다 더 섭취하연 설사를 할수 있나요? 설사할경우 어떤 대처를 해야 할지요? 유산균을 당분간 안먹어야 하는지요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
많이 먹으나 적게 먹으나 설사에는 크게 영향없습니다.
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
유산균을 많이 먹는다고 설사를 하는 것은 아닙니다.
다만 본인에게 잘 맞지 않을 수 있으므로, 장기적으로 설사가 있다면 다른 것을 복용하여 보는 것도 도움 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😄
안녕하세요.
유산균을 과다 복용하면 소화 불량, 설사 등의 증상이 있습니다.
유산균을 당분간 안먹어야 됩니다.
좋아지고 나서, 유산균을 적은 양으로 드시면 될 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
설사를 할수도 있겠지요.
유산균양을 적절히 드셔야합니다.
하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
유산균은 장내 세균총을 건강하게 유지하게 해주는 건강한 건강보조식품이지만 과하게 섭취하게 될 경우 말씀하신 설사와 같은 소화기계 증상을 일으킬 가능성이 농후합니다. 설사를 하더라도 특별한 조치가 필요하지 않으며 유산균 복용을 중단한 뒤 증상이 호전되길 기다리시면 되겠습니다.